本文的内容主要分为两部分：第一部分是关于烤箱使用经验和温度、时间的把握；第二部分是关于瑞士蛋糕抹茶彩虹布丁蛋黄糊的制作方法，以及常温室温的相关定义。

对于烤箱使用经验，作者提到了以下几个要点：

• 使用前建议测试烤箱温度，因为家庭烤箱可能存在温差。
• 不同的食物需要不同的温度和时间。例如，蛋挞和鸡翅可以使用200度以上的高温，而面包则需要170度左右，蛋糕则需要低温长时间烘焙，大约150度左右一个多小时，具体还需根据蛋糕的尺寸来调整。
• 对于饼干，可以通过观察颜色变化和闻香味来判断是否烤熟；对于蛋糕，可以用竹签插入蛋糕中心，如果拔出时没有带出蛋糕屑，则表示蛋糕已经烤熟；对于面包，则可以根据其上色情况来判断。
• 如果出现失败的作品，作者表示自己没有经历过这种情况。

关于常温室温的定义，作者提供了以下信息：

• 常温室温通常定义为25℃，这是热力学上的标准温度起点，即0K时的温度。
• 在我国工程领域，常温通常按照20℃来定义，这是我国大多数地区春天和秋天的平均温度，如循环水的温度（自然水温）、鼓风机设计温度等都是基于这一标准。在水处理行业中，常温的定义有所不同，可能会依据具体的物质特性而设定为15℃、20℃或25℃。
• 在暖通专业中，常温室温的标准也不尽相同，例如无人房间的标准温度为10℃，有人房间的标准温度为18℃。
• 在化工系统中，常温的设计温度范围为-20℃至200℃之间。
• 在药品行业中，常温通常指的是10-30℃的范围，有些进口产品则规定为15-25℃。
• 对于普通百姓来说，“室温”是指室内环境中的温度，通常没有严格的限制。但对于某些特殊行业，如医药行业，则会对室温有着严格的要求，并需按照相关行业的规范进行调控。

常温室温的具体数值和定义因行业和场景的不同而有所差异，但在大多数情况下，常温室温被定义为25℃左右。了解这些知识有助于我们在日常生活中更好地控制室温和进行相关的烹饪活动。