在现代快节奏的工作环境中，长时间盯着电脑屏幕或手机等电子设备已经成为许多人的常态，这种工作方式虽然提高了工作效率，但也带来了诸多健康问题，尤其是眼部疲劳，据统计，大约80%的上班族在工作时会经历不同程度的眼部不适，因此，学会如何在忙碌的工作中轻松缓解眼疲劳显得尤为重要，一、了解眼疲劳的原因1.眼睛长时间处于近距离工作状态当人们长时间从...。
更新时间：2025-06-26 14:39:43
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